Kropsterapi
Jeg tror på, at den smukkeste evne, vi har som mennesker, er evnen til at hele os selv. Kroppen og sindet er skabt til at finde tilbage til balance – vi skal blot give dem plads til det. Og i den proces kan vi også hjælpe hinanden.
"We are walking each other home"-- Ram Dass
Kropsterapi hos mig er en vej tilbage til dig selv. Spændinger, smerter og uro kan være tegn på noget, der har sat sig fast – gamle beskyttelsesstrategier, der engang var nødvendige. Men måske er det nu tid til at give slip. Tid til at mærke, hvad der sker, når kroppen ikke længere skal bære det hele alene.
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er en dybdegående og helhedsorienteret behandlingsform, der forener kroppen og sindet. Vi bærer alle på oplevelser, følelser og spændinger, som sætter sig i kroppen – stress kan føles som trykken i brystet, for meget ansvar spænder dine skuldre op, og sorg og angst kan sætte sig som spændinger i maven. Kropsterapi hjælper med at løsne disse blokeringer og skabe en friere krop og åndedræt. Og det måske mest fantastisk er, at når vores krop har det bedre og har givet slip, så ændres hele vors oplevelse af verden til deet bedre.
Behandlingen kombinerer:
- Dybdegående massage til at frigøre spændinger
- Akupressur for at stimulere kroppens energibaner
- Guidet vejrtrækning for at genetablere forbindelsen mellem krop og sind
- Zoneterapi for at understøtte kroppens naturlige balance
- Ledfrigørelse for at skabe større bevægelighed
En behandling med dybde
En session hos Indre Ørn begynder med en kort samtale om det, der fylder i dit liv – fysisk som mentalt. Derefter fortsætter behandlingen på briksen, hvor kroppen nænsomt, men effektivt, bearbejdes gennem ovenstående teknikker. Den guidede vejrtrækning hjælper dig til at give slip, finde ro og mærke din krop på en ny måde. Efter behandlingen afrundes med en samtale om din oplevelse og et glas vand, der hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer.
Kropsterapi kan hjælpe dig, hvis du oplever:
- Stress og uro
- Angst eller depression
- Søvnproblemer
- Spændinger og smerter
- Migræne eller hovedpine
- Ledsmerter og fysiske skader
- Manglende energi og livsglæde
Indre Ørn – Find din indre styrke
Ørnen symboliserer mod, retning, intuition og forbindelsen til det spirituelle. I kropsterapien hos Indre Ørn får du ikke blot en behandling – du får mulighed for at genfinde din egen styrke. Ligesom ørnen hæver sig over landskabet og ser klart, hjælper behandlingen dig til at mærke din krop, finde balance og navigere mere frit i dit liv.
Er du klar til at give slip og genfinde din kraft?
